プレママ＆ベビー！！

わが家が隔週で定期オーダーしてる
Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）☆☆


このブログでも何回も紹介してますが、
今週も定期宅配のセットが届きましたぁ～(*´∇｀*)
写真は・・・・・

コチラっっ

  
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今月から定期オーダーにした、
Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）の食材たちが届きましたー  
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こないだ、３～４年ぶりくらいにダンナに
お弁当を作る機会がありました


昔、下積み時代（笑）には　共働きしながら　
朝５時半には起きて
２人分のお弁当作りながら　
朝ごはんの用意もしてたなあ。。。
とか思いながら、久々のお弁当作りでした☆☆  
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妊娠中の食事や体重管理に気をつけている妊婦さんはたくさんいらっしゃることと思います。

妊娠中の体重増加は、妊娠性高血圧症（妊娠中毒症）や糖尿病になりやすいうえに、お産が長引く傾向にあったり、産後の回復にも影響が出てくる場合があります。

  
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以前このブログでも「Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）」の食材について書いたことがありましたが、最近こちらで「プレママ用」と「ベビー用」のお試しセットができたそうです！！





今よく見ると、「おためしセットはおいしっくすがはじめての方」みたいなことを書いてあるけど、私はもう無理なのかなあ・・・。
３３００円相当の品が送料無料の税込み２９００円ということなので、すぐ注文しようと思ってたのに・・・。
もうちょっとよく読んでみます！！

もし「おいしっくす」が初めての方で、妊娠・授乳中のママもしくは離乳食中の赤ちゃんがいらっしゃる方はぜひこの「おためしセット」からどうぞ＊
食べ物に気を使うことは、わが子の命をあずかるうえでは本当に大切なことだと思います。
ここのじゃがいも・たまご・お肉・デコポンは特に、心からオススメです＊＊


「Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のプレママ＆ベビーおためしセット　詳細・ご購入はこちら♪
  

以前このブログで書いた、オイシックスの食材ですが、注文していた「お試しセット」が届き、早速いただいています＊



我が家はまだ2人家族なので、今回は送料込み1980円のお試しセット「ミニ」を頼んだのですが、内容は・・・
●たまご6個●栗じゃがいも2個●有機栽培ベビーリーフ●館ヶ森高原豚の肩切り落とし●木次パスチャライズ牛乳５００ミリ●栃木産寒じめ小松菜●熊本産ミニトマト1パック●ぶなしめじ１袋、そして●果実の女王「デコポン」でした！
ダンボールいっぱいに、たくさん入って届きましたよ＊

それはそれは楽しみにしていたので、食べるのも本当にワクワクしました！
主人には、ひとまずなんにも言わないで、素材の味が生きるような形で食卓に出すと・・・
たまご、デコポン、じゃがいも、豚肉・・・は、「これはおいしい、いつもと違うんちゃうん？」と言い出してました＊たまごは「黄身の味がすっごい濃い」と特に絶賛でした＊
ベビーリーフもおいしかったです。スーパーで買うものは、なんかちょっと草くさいというか、独特のにおいがしませんか？ですが今回オイシックスで頼んだものは、本当にクセがなく、とってもおいしくいただけました。

でも私がもう、一番ほれこんだのは、このデコポンです！！



このおいしさは格別でした！！
甘くって味が濃くって、妊娠中で果物を毎日食べる私には、もうすっごくうれしいおいしさでした＊
２つしか入っていなかったのがくやしいくらいです・・・。

一緒に入っていたパンフレットによると、今度は気にいったものを自分で選んで注文でき、割引制度もあるみたいなので、このデコポンなど、好評だったものは次回も絶対注文しよう！と思ってます。
子どもが固形の食事を食べられるようになっても安心な食材を選びたいし、妊娠・授乳中も食べ物には気を使いますものね。

やはり手をかけて育てられた食材なのでスーパーよりは少し値段が高いですが、食材本来のおいしさ・そのものの味、というのに触れたりするためにも、時々は頼んでいこうかなと思います★

Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）のお試しセット詳細はこちらから＊



  

「食育」という言葉、もうご存知でしょうか？
最近よく目や耳に飛びこんでくることも多いのではないでしょうか。

日本では食べものがあふれていますが、「食」に対する意識はとっても乏しくなっているといわれています。栄養バランスや食習慣の乱れ、食事の簡便化などが原因で引き起こる生活習慣病も大きな問題です。

そこで国が昨年の秋に打ち出したプロジェクトが「食育」の推進です
「食育」とは、食事を安全においしく楽しむために、食べものや食べものを生産する過程などについて家族間や子どもたちと地域ぐるみで一緒に勉強し、正しい知識をはぐくむことです。
子どもたちには小さいうちからから正しい「食事」を身につけてほしい、という目的で始まったそうです。

私も仕事で会う栄養士さんにこの「食育」についていろいろ情報を聞くのですが、「食べもの」についてくわしく知るのもなかなかおもしろいものです＊毎日「モノ」を食べているにもかかわらず、知らなかったことも多いので、これから出産や育児を控えている身としてもとっても役に立っています。

食育について、くわしくは農林水産省の「食育」ＨＰをどうぞ☆

こんなわかりやすい講座もあります。
　修了すると、フードインストラクターの認定が受けられるようです。
　食育講座を学ぶならここ
　一から始める食育通信講座。
　家族の健康は自分が守る。


興味のあるかたはお子さんやご家族のためにも、ぜひチェックしてみてくださいね☆



  

妊婦にはメジャーな「便秘」！
私は妊娠後期になりますが今のところ毎日お通じがあり、快調です☆
ちょっと運動不足なのにもかかわらず、何がよかったのかなーと考えると、やっぱり食生活なのかなあ・・・。
私が大好きで毎日取り入れているのは、「玄米」です！
白いご飯に混ぜて炊いたり、食パンだって発芽玄米入り。ほとんど食べないお菓子も、「玄米」とか書かれてると弱くて、ついつい買ってしまいます。。。
なんか、体重の増え方も玄米を続けて食べてるときのほうが緩やかなような気が。。。
もし便秘で悩んでらっしゃる方がいらしたら、一度ぜひ「玄米食」試してみてください最近は食べやすいものも増えてるし、ご家族にも取り入れやすいと思います
  

妊娠中、やっぱりどうしても気になる体重！！！
私はどうも太りやすい体質だったらしく、妊娠してからはそう食べ過ぎなくてももう目も当てられない増え方をしてしまい、前代未聞の体重になってしまっているんです・・・。雑誌やインターネットで見る妊婦さんはみんな、毎日２～３時間ウォーキングをしているらしい！みんなすごいなあ・・・と感心します。。。私は今ちょうど８か月半ですが、週２に減らして続けてる仕事の日以外はダンナと遊びに行くかおうちで家事やデスクワークしているか・・・。安産のためにも、今日からマジメに歩きます！！もっともっと動きます！！！

そんな私も料理は好きで、バランスのいい献立を考え、ちょっといい素材を選んで頑張っています
今日は朝からこの「オイシックス」のお試しセットを注文しちゃいました。
以前から私の好きな主婦の方のサイトで紹介されてて、いつか頼もう！とずっと気になっていたものです。届いたらまた、このブログでも紹介したいと思いまーす＊＊＊



Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）は「子どもに安心して食べさせられる食材」をコンセプトに毎日の食材をインターネットで宅配しています。ぜひ、一度食べて頂くために「濃厚卵」や「極上豚肉」などが入ったおためしセットを割引価格で販売中！
★詳しくはこちら