› プレママ&ベビー!! › 管理人の妊娠中期2006年02月15日
妊婦もバリバリ運動♪マタニティビクス♪
体重増加が深刻な今日から妊娠9ヶ月の私・・・。
最近になってやっと運動に目覚め、すっごく楽しくなってきました!出産が近づいてきて現実味をおびてきたことで安産のために体力をつけようと本気で思い始めたことや、ちょっと暖かくなったことで、すっかり運動モードです。
ウォーキングやマタニティヨガなど、通っている産院で行われてるマタニティスポーツにいろいろチャレンジしていますが、1番おもしろいのがマタニティビクスです!!
最近流行っているエクササイズボールを使ったボールビクスも同じですが、音楽にあわせて誰かと身体を動かすと、普段自分ひとりではありえないような動きも、なんとも楽しく動きまくれます☆けっこう早い動きで動くし、1時間くらいずっと身体のどこかしらをアップテンポの音楽にあわせて動かしてるのですが、もう本当に気持ちよくて最高ですよ!こんなに楽しいなら、安定期に入ってすぐマジメに通えばよかった、と悔やむくらいです。。
マタニティビクス未経験のかたは、機会があれば一度ぜひ体験してみてくださいね
最近になってやっと運動に目覚め、すっごく楽しくなってきました!出産が近づいてきて現実味をおびてきたことで安産のために体力をつけようと本気で思い始めたことや、ちょっと暖かくなったことで、すっかり運動モードです。
ウォーキングやマタニティヨガなど、通っている産院で行われてるマタニティスポーツにいろいろチャレンジしていますが、1番おもしろいのがマタニティビクスです!!
最近流行っているエクササイズボールを使ったボールビクスも同じですが、音楽にあわせて誰かと身体を動かすと、普段自分ひとりではありえないような動きも、なんとも楽しく動きまくれます☆けっこう早い動きで動くし、1時間くらいずっと身体のどこかしらをアップテンポの音楽にあわせて動かしてるのですが、もう本当に気持ちよくて最高ですよ!こんなに楽しいなら、安定期に入ってすぐマジメに通えばよかった、と悔やむくらいです。。
マタニティビクス未経験のかたは、機会があれば一度ぜひ体験してみてくださいね
2006年02月03日
初めての胎動
今私はちょうど8ヶ月半なのですが、5ヶ月に入る頃は「胎動」が待ち遠しくて仕方ありませんでした*
つわりがなくなってからは、赤ちゃんが本当に生きてるのか元気なのか、自分では実感がなくてわからないですよね。今でこそ、毎日うねうねしたり思いっきりポンポン動いてるのがわかって、気持ち悪いくらいになることもあるくらいですが・・・。
私の初めての胎動は、なんかシュワーっとした感じだったような気がします。初産婦なので、はじめはどれが胎動なのかわからなかったですが、だんだんはっきりポコポコと感じるようになり、今ではもう外からおなかを見てもウネーっと動いてるのがわかります☆
赤ちゃんがおなかの中でちゃんと「生きてる!」とリアルタイムにわかるのがとにかくうれしくてうれしくて、すぐに主人とベビーざらスに買いに行ったのがこれです!


2人用聴診器「心音ちゃん
」!!!
「7ヶ月からお使いください」と書いてあるように、5ヶ月くらいの私が使っても期待したような音は聞こえずイマイチだったのですが、今はかなり露骨に聞こえます!!あんまり長時間聴いてると、私は耳が痛くなってしまいますが、この「心音ちゃん」は我が家では大ヒットです。2人で聴ける用なので、ダンナに「父親の自覚」を持たせるのにとっても役立つと思います☆
ちなみにうちの赤ちゃんは、それまですっごい動いてたのにダンナが手を当てるとピタッと動くのをやめたり、検診の4D(立体的な画像が見えるエコー)でせっかく顔を見たいのに、ここ最近の検診では必ず後ろを向いて顔を見せてくれません・・・。なんともあまのじゃくな息子です・・・。
つわりがなくなってからは、赤ちゃんが本当に生きてるのか元気なのか、自分では実感がなくてわからないですよね。今でこそ、毎日うねうねしたり思いっきりポンポン動いてるのがわかって、気持ち悪いくらいになることもあるくらいですが・・・。
私の初めての胎動は、なんかシュワーっとした感じだったような気がします。初産婦なので、はじめはどれが胎動なのかわからなかったですが、だんだんはっきりポコポコと感じるようになり、今ではもう外からおなかを見てもウネーっと動いてるのがわかります☆
赤ちゃんがおなかの中でちゃんと「生きてる!」とリアルタイムにわかるのがとにかくうれしくてうれしくて、すぐに主人とベビーざらスに買いに行ったのがこれです!

2人用聴診器「心音ちゃん
「7ヶ月からお使いください」と書いてあるように、5ヶ月くらいの私が使っても期待したような音は聞こえずイマイチだったのですが、今はかなり露骨に聞こえます!!あんまり長時間聴いてると、私は耳が痛くなってしまいますが、この「心音ちゃん」は我が家では大ヒットです。2人で聴ける用なので、ダンナに「父親の自覚」を持たせるのにとっても役立つと思います☆
ちなみにうちの赤ちゃんは、それまですっごい動いてたのにダンナが手を当てるとピタッと動くのをやめたり、検診の4D(立体的な画像が見えるエコー)でせっかく顔を見たいのに、ここ最近の検診では必ず後ろを向いて顔を見せてくれません・・・。なんともあまのじゃくな息子です・・・。
2006年01月29日
そろそろ、マタニティ
少しづつおなかも大きくなり、今までのボトムスが入らなくなってしまって、マタニティウエアを探しはじめました。
そこで愕然
マタニティって、デザインが良いものがあまりなくって、ちょっとげんなりしてしまいました。
雑誌やネットで探して探して探しまくった結果、日本のブランドならユナイテッドアローズのグリーンレーベルと、インポートものならBABY BABY
というところにたどりつきました。
巷のショッピングセンターよりちょっと値段は高めですが、素材やデザインは納得です☆
おなかも出てぽっちゃりの妊婦体型になると、うれしさの反面自分の身体の変化についていけなくなったりもしますが、おしゃれなお洋服を着ることで妊娠生活の楽しさがとっても増すなあ、と思う毎日です。
そこで愕然
マタニティって、デザインが良いものがあまりなくって、ちょっとげんなりしてしまいました。雑誌やネットで探して探して探しまくった結果、日本のブランドならユナイテッドアローズのグリーンレーベルと、インポートものならBABY BABY
巷のショッピングセンターよりちょっと値段は高めですが、素材やデザインは納得です☆
おなかも出てぽっちゃりの妊婦体型になると、うれしさの反面自分の身体の変化についていけなくなったりもしますが、おしゃれなお洋服を着ることで妊娠生活の楽しさがとっても増すなあ、と思う毎日です。
2006年01月29日
戌の日には、安産祈願☆
待ちに待った安定期に突入!
11月の初め、とっても楽しみにしていた「安産祈願」に行くことになりました。主人の仕事の都合で「戌の日」には行けなかったけれど、なーんかみんなでお出かけできるイベント、みたいな感じでうれしかった☆つわりもましになりかけてた頃なので、かなりノリノリでした。
当日持参して一緒に拝んでもらうらしく、妊婦帯(腹帯)
を用意して、ワクワク*
私は福岡市に住んでますが、ちょうど主人と大阪の実家に帰省中だったので、私のほうの両親・祖母と5人で地元で有名な兵庫・宝塚の中山寺に行きました。張り切って行ったものの、安産祈願の申し込み用紙に記入して7000円を払って「安産祈願キット」みたいな封筒をもらい、勝手にお参りをして帰る・・・みたいな感じでちょっと拍子抜け*お札のみ、何日間か祈祷してもらったものが後日郵送されてくるしくみ。当日はこの後、みんなでランチをして帰りました*
ちなみに、「安産祈願キット」の中身は、さらし、御符(赤い小さい紙で産気づいたら水に浮かべて観音様にお供えするらしい。)、おろうそく(出産後お礼参りに来た人が点したろうそくで、これも産気づいたら点火して観音様に祈るらしい・・・。)、腹帯の巻き方説明、お礼参り・お宮参り・命名希望の申込書、でした。
11月の初め、とっても楽しみにしていた「安産祈願」に行くことになりました。主人の仕事の都合で「戌の日」には行けなかったけれど、なーんかみんなでお出かけできるイベント、みたいな感じでうれしかった☆つわりもましになりかけてた頃なので、かなりノリノリでした。
当日持参して一緒に拝んでもらうらしく、妊婦帯(腹帯)
私は福岡市に住んでますが、ちょうど主人と大阪の実家に帰省中だったので、私のほうの両親・祖母と5人で地元で有名な兵庫・宝塚の中山寺に行きました。張り切って行ったものの、安産祈願の申し込み用紙に記入して7000円を払って「安産祈願キット」みたいな封筒をもらい、勝手にお参りをして帰る・・・みたいな感じでちょっと拍子抜け*お札のみ、何日間か祈祷してもらったものが後日郵送されてくるしくみ。当日はこの後、みんなでランチをして帰りました*
ちなみに、「安産祈願キット」の中身は、さらし、御符(赤い小さい紙で産気づいたら水に浮かべて観音様にお供えするらしい。)、おろうそく(出産後お礼参りに来た人が点したろうそくで、これも産気づいたら点火して観音様に祈るらしい・・・。)、腹帯の巻き方説明、お礼参り・お宮参り・命名希望の申込書、でした。







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